“睡眠小组”活动
为更好的帮助失眠的人们走出失眠，提高睡眠质量，加强音疗效果，我们在yy在线音疗频道（ID：26267232）中开设子频道：“睡眠小组”，小范围帮助失眠者。
“睡眠小组”的活动灵活和丰富，也更有针对性，我们强调自我调理，改善睡眠，会提供更多的音疗失眠的方法和经验，并让有效果的人来现场讲成功体会。小组活动重在积极交流，交流有助于理解区氏音疗，增强对音疗调理失眠的信心，同时，我们将引导大家学会几首音疗歌曲，以便获得更好的音疗效果。适当的时候，我们还将请专家现场答疑，帮助失眠的人们正确对待失眠，认识睡眠问题，收获高质量的睡眠。
参加yy在线音疗的“睡眠小组”有三个基本要求：一、尽可能坚持每晚9点至10点上网一起听歌和交流；二、请准备好麦克风，方便语音交流，三、须购买区文伟“音乐特辑”CD（或MP3），我们以此CD（或MP3）音乐为音疗的基本音乐。
活动时间为：每周二、四、六晚9点到10点。考虑到许多非睡眠问题的人员非常愿意参加，我们放宽参与的要求，只要到http://pgwh.taobao.com 购买”区文伟音乐特辑“CD或MP3，就可以加入睡眠小组，一起来yy“睡眠小组”集体音疗，只是我们主要交流音疗调理睡眠问题，给失眠者创造交流环境，欢迎大家一起来关心和帮助失眠的人们，我们开设了“睡眠小组”子频道，共同音疗，希望他们早日摆脱困境，取得理想的效果。
“正式音疗”活动
通过网络睡眠小组音疗活动，我们总的认为，要想以区氏音疗取得好的效果，坚持平静用心听歌或唱歌最为重要。yy在线音疗搭建了一个网络集体活动的平台，让大家较容易地通过网络聚 集在一起，以区文伟先生的音乐引导大家进入美妙的境界， 因此，我们的正式音疗每次活动，将减少交流，坚持每天定时安排的音乐欣赏，重在引导大家的坚持一起来感受诵1和诵2这两套美妙的雅言吟诵，每份收获都有赖各自的用心听和吟诵。
目前正式音疗的活动安排具体如下：
1、每周一、三、五晚，9点正准时播放诵1或诵2一套，大家一同网络欣赏，能量应更强大。
2、每周二、四、六晚，9：00-10：00参与睡眠小组活动，有主持人引导大家，以区文伟的音乐特辑为音疗音乐，每周反复学习和聆听。
3、其他活动安排另行通知。
说明一点：参加yy网络正式音疗活动的资格必须达到睡眠小组活动的要求（在指定的淘宝店： http://pgwh.taobao.com 购买了区文伟“”音乐特辑“”的CD或MP3），还要于该淘宝店购买诵1和诵2两CD（或以同样的价格购买相应的MP3）。（注意，请网购CD或MP3时，记得留下yy号和昵称，方便确认资格）